5 Fakta Mengejutkan Tentang Seks

Uzone.id - Seks memang mendatangkan kenikmatan. Namun, di luar itu, seks juga berkhasiat menyehatkan tubuh. Kamu ingin tahu apa saja manfaat seks untuk kesehatan tubuh? Simak terus penjelasan di bawah ini, ya. Kamu pasti akan menemukan banyak fakta menarik.

"Orang yang aktif secara seksual jarang sakit," kata sexual health expert, Yvonne K. Fulbright, PhD, seperti Uzone.id kutip dari WebMD. Orang yang lebih sering melakukan hubungan seks memiliki kadar antibodi yang lebih tinggi, dibandingkan yang jarang melakukan hubungan seks.

Antibodi merupakan zat yang dibentuk di dalam darah untuk memusnahkan bakteri, virus, dan lainnya. Agar sistem kekebalan tubuh tetap optimal, Anda juga perlu olahraga, makan makanan sehat, dan tidur yang cukup.

2. Meningkatkan libido

Berhubungan seks dapat meningkatkan libido. Perempuan yang mengalami rangsangan seksual, sehingga kondisi vagina basah, akan mendapatkan seks yang bergairah. Di kemudian hari, perempuan mendambakannya lagi.

via GIPHY

3. Meningkatkan kontrol kandung kemih perempuan

Otot dasar panggul yang kuat dapat menghindarkan perempuan dari inkontinensia (urine keluar tanpa kendali). Seks yang baik juga merupakan latihan otot dasar panggul yang baik untuk perempuan.

4. Menurunkan tekanan darah

Menurut WebMD, sebuah penelitian menunjukkan hubungan antara seks dan tekanan darah rendah.  Penelitian tersebut menemukan kaitan antara bercinta dengan tekanan darah yang menurun.  

 5. Latihan fisik

Masih dari sumber yang sama, Joseph J. Pinzone, MD, medical director di Amai Wellness mengatakan, seks adalah bentuk latihan fisik yang hebat.

Seks tidak untuk menggantikan latihan menggunakan treadmill, tapi seks tetap penting. Hubungan seks melibatkan sekitar lima kalori per menit. “Seperti latihan fisik pada umumnya, melakukan hubungan seks secara konsisten dapat memberikan manfaat yang maksimal,” kata Pinzone.

Jadi, jangan dikira kalau seks hanya mendatangkan kenikmatan sesaat. Buktinya, banyak studi dan ahli yang mengungkapkan manfaat kesehatan di balik hubungan seks.