Ini Bahayanya Apabila Sering Menahan Kencing

Anda pasti pernah berada di dalam situasi tidak dapat ke mana-mana, mungkin sedang mengendarai mobil dan terjebak macet atau tengah berada di rapat penting, dan sialnya harus menahan kencing.

Ada memang kondisi di mana Anda harus menahan kecing, misalnya karena kantung kemih belum terisi penuh. Urin yang dikeluarkan oleh pria dewasa yang kencingnya normal mencapai 2 liter.

Sedangkan perkiraan perhitungan pada orang dengan kesehatan buang air kecil yang normal, sehari-harinya kantung kemih akan menampung urin 300 hingga 400cc. Ketika Anda merasakan sensasi ingin buang air kecil, kira-kira dalam kantung kemih ada 150 hingga 200cc urin.

Tapi bila kantung kemih sudah penuh, Anda sebaiknya tidak menahannya berlama-lama. Sekali-dua kali mungkin tidak masalah. Tapi bila itu sering terjadi, berbahaya. Bila Anda sering menahan kencing, penyakit kesulitan berkemih akan mengancam.

Biasanya penyakit kesulitan berkemih menyerang pada organ tubuh ginjal, kantung kemih, dan saluran kecing. Jika menahan kencing terlalu lama, salah satu dari bagian tersebut akan mengalami peradangan.

Penyakit yang paling sering terjadi akibat menahan kencing adalah infeksi saluran kencing. Infeksi saluran kencing merupakan penyakit dimana bakteri yang ada pada urin bersarang pada saluran dan kantung kemih.

Hal ini disebabkan saat mengeluarkan urin yang sudah ditahan lama masih tersisa pada saluran dan kantung kemih akibatnya bakteri yang seharusnya dikeluarkan masih tertampung dan menjalar pada organ tersebut. Gangguan kesehatan kemih ini bisa diperparah bila gaya hidup Anda tidak bersih.

Hal yang lebih gawat dari sekedar infeksi, dan kini makin banyak dialami laki-laki dewasa muda usia 20-40 tahun, adalah peradangan prostat atau prostatitis. Prostatitis terjadi akibat bakteri yang ada pada urin manusia berkembang pada saluran kencing dan menjalar hingga prostat.

Selain itu mereka yang terlalu banyak duduk dan memiliki gaya hidup tidak sehat, seperti merokok dan sering begadang, juga rentan mengalami penyakit ini. Gejala dari peradangan berupa rasa tidak nyaman saat buang air kecil seperti rasa terbakar, ada rasa nyeri pada perut bagian bawah, serta sering berkemih saat malam hari.

Konsultasikan pada dokter jika sudah ada tanda ada penyakit berkemih agar cepat tertangani serta mulailah menerapkan gaya hidup sehat dan bersih.

Narasumber: Dr. dr. Nur Rasyid, SpU, Kepala Departemen Urologi RSCM Salemba