Sebelum Minum Obat Herbal, Perhatikan 7 Hal Ini

Uzone.id - Obat-obatan herbal telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan.

Perbaikan dalam pengendalian mutu dan kemajuan dalam penelitian klinis membuat mereka populer dijadikan sebagai alternatif pengobatan.

Semua obat herbal diklasifikasikan sebagai tumbuhan atau fitokimia yang berguna untuk meningkatkan kesehatan.

Namun, obat herbal tidak dianggap sebagai obat sehingga tidak diawasi oleh otoritas setempat.

Nah, agar terapi obat herbal efektif serta aman bagi kesehatan, perhatikan beberapa saran berikut, seperti dikutip laman Sciencedaily, Jumat (5/1/2018):

1. Konsultasikan lebih dulu pada dokter ahli sebelum memulai pengobatan herbal

Beberapa obat herbal mungkin bereaksi atau memiliki efek samping jika diminum bersama obat lain. Dokter dan herbalis lebih paham bagaimana mengatur takaran dan frekuensi antar keduanya.

2. Pilih obat herbal dari toko kesehatan terpercaya dan memiliki lisensi resmi

Ini untuk menjamin bahwa obat herbal tersebut dijinkan beredar dan aman dikonsumsi.

3. Cari tahu lebih banyak tentang obat herbal yang dikonsumsi

Semakin banyak pengetahuan yang kamu miliki, maka akan semakin berdampak baik bagi kualitas kesehatan kamu.

4. Baca dengan teliti instruksi pada label kemasan

Ini supaya kamu tahu bahan-bahan apa saja yang terkandung di dalamnya. Pastikan tumbuhan yang ada pada obat tersebut benar-benar aman dan tidak beracun.

5. Selalu lihat tanggal kadaluarsa

Ini berlaku tidak hanya pada obat herbal saja, tapi juga obat-obatan kimia. Lihat pula peringatan yang ada pada kemasan karena beberapa obat herbal sensitif terhadap cahaya dan suhu ruang.

6. Perhatikan efek samping

Obat herbal umumnya dianggap aman, tapi ada beberapa jenis tumbuhan seperti cava dan comfrey memiliki efek samping yang serius. Diskusikan kemungkinan efek samping ini pada dokter.

7. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan

Ini akan membahayakan kesehatan kamu sendiri. Minumlah sesuai dosis yang dianjurkan dokter atau herbalis.