'Avengers: Endgame' 3 Jam Lebih, Begini Tips Nahan Pipis di Bioskop

(Foto: 21Cineplex)

Uzone.id - Para penggemar Marvel pasti sudah tahu kalau Avengers: Endgame bakal berdurasi tiga jam. Rentang waktu yang cukup lama, ya. Lalu, apa jadinya kalau kamu kebelet pipis di tengah-tengah adegan seru? Apakah kamu harus menahan kencing? Tapi, bagaimana caranya?

Para ahli biasanya menyarankan menghindari kebiasaan menahan buang air kecil. Tapi kalau kamu gak mau melewatkan setiap kejutan dari Avenger: Endgame, berikut ini kiat menahan kencing mengutip Times of India.

Baca juga: Ini Alasan UMKM Kuliner Kepincut Go-Food

Ubah posisi tubuh

Kamu bisa mengubah posisi tubuh untuk membantu mengencangkan otot-otot di sekitar kandung kemih. Jangan menekan bagian bawah perut. Tindakan ini malah memberikan tekanan lebih pada kandung yang yang bikin kamu gak nyaman.

Duduk tegak tapi santai

Tegakkan posisi tubuh kamu saat duduk. Biarkan punggung melengkung, agar tidak ada tekanan pada kandung kemih. Kamu juga perlu membuat posisi perut rileks.

Baca juga: Mengenal Asuransi Perjalanan dan Perlindungannya Saat Kamu Traveling

Menjaga suhu tubuh tetap hangat

Kamu perlu membawa jaket, saat ingin menonton bioskop. Dengan demikian, kamu bisa membuat suhu tubuh tetap hangat. kalau tubuh kedinginan, hal itu bisa membuat keinginan untuk buang air kecil semakin menjadi-jadi.

Jangan mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba

Kalau ingin mengubah posisi tubuh, kamu perlu melakukannya secara perlahan. Jangan melakukannya secara tiba-tiba.

Baca juga: 5 Tempat Wisata Indah di Sri Lanka

Jangan kebanyakan minum

Saat sedang menahan kencing, kamu perlu meminimalkan minum apa pun. Kamu boleh minum kalau benar-benar haus. Jangan minum hanya karena minuman yang ada di dekat kamu masih banyak.

Gak usah dipikir

Jangan memikirkan kalau kamu sedang kebelet kencing. Fokus saja pada film. Tapi kalau ada adegan humor, kamu gak boleh tertawa terlalu kencang, karena itu bisa memberikan tekanan lebih pada kandung kemih.